L'actualité de Laurent JALABERT
IRONMAN HAWAI
2ème place dans mon groupe d'âge sur ces championnats du monde Ironman,ici, à Hawaii.
Fier d'offrir cette médaille à mes partenaires. J'espère avoir dignement porté haut leurs couleurs
ENTRAINEMENTS
Samedi 30 Mars 2019 (16 °C)
116 km - 3h45min - 31 km/h
LOOK 795 Blade RS
Castelnaudary - Montauban
Dimanche 24 Mars 2019 (19 °C)
128 km - 4h21min - 29 km/h
LOOK 795 Blade RS
Course à pied l'après-midi
Samedi 23 Mars 2019
13 km - 1h0min - 13 km/h
Sortie à vélo l'après-midi
Vendredi 22 Mars 2019 (16 °C)
82 km - 2h43min - 30 km/h
LOOK 795 Blade RS
Parcours de Golf au trot
Lundi 18 Mars 2019
11 km - 1h0min - 11 km/h
Paris Nice Challenge
Samedi 16 Mars 2019 (12 °C)
106 km - 3h46min - 28 km/h
LOOK 795 Blade RS
Sortie Vélo Paris Nice
Vendredi 15 Mars 2019 (14 °C)
91 km - 3h0min - 30 km/h
LOOK 795 Blade RS
Décrassage
Vendredi 08 Mars 2019 (7 °C)
60 km - 2h0min - 30 km/h
LOOK 795 Blade RS
Pour éliminer les microbes
Vendredi 08 Mars 2019
10 km - 0h52min - 11 km/h
Montagnes Russes en Tarn & Garonne
Lundi 04 Mars 2019 (7 °C)
101 km - 3h29min - 29 km/h
LOOK 795 Blade RS
Reprise CAP... Top
Mercredi 27 Février 2019
9 km - 0h49min - 11 km/h
Trail Nocturne de Puyferrat: 6eme
Samedi 05 Janvier 2019
17 km - 1h21min - 13 km/h
Randonnée Périgourdine
Vendredi 04 Janvier 2019
10 km - 1h39min - 6 km/h
Road Trip Week - 3e étape: Sortie classée Grands Crus
Mercredi 02 Janvier 2019
103 km - 3h34min - 29 km/h
LOOK 595 Blanc
Rando Dune du Pilat
Mardi 01 Janvier 2019
13 km - 2h19min - 6 km/h
Road Trip Week - Sport & Photos - 1ère étape Saint Emilion
Lundi 31 Décembre 2018
15 km - 1h13min - 12 km/h
Sortie avec mon copain piou piou...
Vendredi 28 Décembre 2018 (5 °C)
92 km - 3h19min - 28 km/h
LOOK 595 Blanc
Trail dans les vergers du Fau
Jeudi 27 Décembre 2018
14 km - 1h38min - 9 km/h
1ère avec 795 Blade RS ...
Dimanche 23 Décembre 2018 (9 °C)
74 km - 2h26min - 30 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Découverte Ski de Rando.. merci à Alain & Bruno
Mercredi 19 Décembre 2018
9 km - 1h39min - 6 km/h
Ski de fond... fin a pince
Mardi 18 Décembre 2018
2 km - 0h33min - 4 km/h
C’est pas moi
Trail de la Passerelle: Aussillon-Mazamet en famille
Dimanche 16 Décembre 2018
14 km - 1h56min - 7 km/h
36-37 Téléthon Castelsarrasin... parcours VTT en Run&Bike avec ma chérie
Dimanche 09 Décembre 2018
43 km - 3h51min - 11 km/h
Sortie en Amoureux au retour d’Argentine
Mercredi 05 Décembre 2018 (10 °C)
37 km - 1h25min - 26 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Ironman Mar Del Plata - 1° AgeGroup 50-54
Dimanche 02 Décembre 2018
42 km - 3h30min - 12 km/h
Nage matinale
Samedi 01 Décembre 2018
1 km - 0h20min - 3 km/h
Concours de Bombes
Recto complète parcours vélo IM Mar del Plata
Jeudi 29 Novembre 2018 (17 °C)
63 km - 1h46min - 35 km/h
LOOK 796 TRI
C’est pas gagné...
Jeudi 29 Novembre 2018
577 m - 0h11min - 3 km/h
Pistoche Mar del Plata
Mardi 27 Novembre 2018
4 km - 1h15min - 3 km/h
Nager en eau trouble
Après 14h de vol suivis de 5h de route... Petit footing avec ma chérie pour tenter de dégonfler d’un long voyage
Lundi 26 Novembre 2018
7 km - 0h40min - 11 km/h
Sortie Longue Mauricienne
Dimanche 18 Novembre 2018
27 km - 2h11min - 12 km/h
Reco en groupe du parcours vélo de l'IOT
Jeudi 15 Novembre 2018 (22 °C)
40 km - 1h45min - 23 km/h
LOOK 796 TRI
Reco en groupe du parcours cap de l'Océan Indian Triathlon
Mercredi 14 Novembre 2018
7 km - 0h39min - 10 km/h
Roulade Mauricienne
Mardi 13 Novembre 2018
101 km - 3h3min - 33 km/h
LOOK 796 TRI
Jogging à jeun ... La journée du Panda Démare très bien
Mardi 13 Novembre 2018
6 km - 0h33min - 11 km/h
Le Morne Brabant... Natation au coucher de soleil
Lundi 12 Novembre 2018
3 km - 1h2min - 3 km/h
Sortie Longue
Dimanche 11 Novembre 2018
21 km - 1h39min - 13 km/h
Rencontre avec l'école de TRI du Run Sud Triathlon
Samedi 10 Novembre 2018
36 km - 1h52min - 19 km/h
LOOK 796 TRI
Séance Seuil au chaud
Jeudi 08 Novembre 2018
14 km - 1h5min - 13 km/h
En Transit... Plage & Nage
Mercredi 07 Novembre 2018
4 km - 1h20min - 3 km/h
Longchamps... tourner en rond comme un hamster dans sa roue
Mardi 06 Novembre 2018
110 km - 3h0min - 37 km/h
LOOK 796 TRI
Footing Léger en Amoureux
Lundi 05 Novembre 2018
11 km - 1h0min - 11 km/h
Le Club Jalabert...
Séance Natation
Samedi 20 Octobre 2018
4 km - 1h16min - 3 km/h
Course à pied le soir
Vendredi 19 Octobre 2018
12 km - 1h6min - 11 km/h
Retour à la base.
Jeudi 18 Octobre 2018
12 km - 1h5min - 11 km/h
Natation matinale
Dimanche 07 Octobre 2018
3 km - 1h5min - 3 km/h
Natation Innsbruck - séance # teamfrantz
Vendredi 28 Septembre 2018
4 km - 1h13min - 3 km/h
IM 70.3 Nice
Dimanche 16 Septembre 2018
21 km - 1h26min - 14 km/h
Enchainement CAP - 5000m a 15km/h - 5000m leger
Jeudi 13 Septembre 2018
10 km - 0h44min - 14 km/h
Natation Ingreo Montauban
Jeudi 13 Septembre 2018
4 km - 1h10min - 3 km/h
Sortie Longue au Canal
Lundi 10 Septembre 2018
22 km - 1h45min - 13 km/h
Dernière sortie avant retour
Mercredi 05 Septembre 2018 (16 °C)
124 km - 3h50min - 32 km/h
LOOK 796 TRI
Sotie Vélo Récup
Vendredi 31 Août 2018 (20 °C)
61 km - 2h2min - 30 km/h
LOOK 796 TRI
Glasgow city run
Samedi 11 Août 2018
15 km - 1h12min - 12 km/h
Reprise Natation
Samedi 11 Août 2018
4 km - 1h7min - 3 km/h
Je croyais que Le Panda
Dimanche 05 Août 2018 (24 °C)
74 km - 2h25min - 31 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Technogym MYCYCLING: 5 x (3' 300w - 3' 200w)
Jeudi 02 Août 2018
32 km - 0h59min - 32 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Mon Tour de France - Pau
Jeudi 26 Juillet 2018 (23 °C)
70 km - 2h10min - 32 km/h
LOOK 795 Aéroligth
GoSport Bike Tour - Annecy
Lundi 16 Juillet 2018 (22 °C)
37 km - 1h29min - 25 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Mon Tour de France # Étape 3
Lundi 09 Juillet 2018 (26 °C)
89 km - 2h54min - 31 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Tour de France # Étape 2
Dimanche 08 Juillet 2018 (25 °C)
91 km - 2h45min - 33 km/h
LOOK 795 Aéroligth
JLL Évent - Tourmalet 2018
Vendredi 22 Juin 2018 (16 °C)
74 km - 3h8min - 24 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Sortie à vélo l'après-midi
Mardi 19 Juin 2018 (26 °C)
102 km - 3h4min - 33 km/h
LOOK 795 Aéroligth
TriGames Mandelieu
Dimanche 27 Mai 2018
17 km - 1h18min - 13 km/h
Natation le midi
Samedi 26 Mai 2018
2 km - 0h28min - 3 km/h
Gentlemen Vintage: 40an de la 1ère Victoire sur le Tour de Bernard Hinault
Samedi 19 Mai 2018
25 km - 1h0min - 25 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Nage matinale
Jeudi 26 Avril 2018
4 km - 1h7min - 3 km/h
LBL challenge - comme les pros mais moins vite
Samedi 21 Avril 2018 (20 °C)
187 km - 6h31min - 29 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Huy.... un Mur et des Souvenirs
Mardi 17 Avril 2018 (14 °C)
101 km - 3h8min - 32 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Test vélo Look - Lagardère Paris
Samedi 07 Avril 2018
31 km - 0h58min - 32 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Natation du midi
Lundi 02 Avril 2018
4 km - 1h9min - 3 km/h
Footing récupération
Lundi 26 Mars 2018
9 km - 0h50min - 11 km/h
Sortie à vélo matinale
Vendredi 23 Mars 2018 (5 °C)
104 km - 3h24min - 30 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Sortie à vélo l'après-midi
Mercredi 21 Février 2018 (6 °C)
72 km - 2h13min - 32 km/h
LOOK 796 TRI
Sortie à vélo matinale
Dimanche 22 Janvier 2017
69 km - 2h10min - 31 km/h
LOOK 795 Aéroligth
Sortie Trail entre barbus
Samedi 21 Janvier 2017
16 km - 1h55min - 8 km/h
Juju # jaja
Trail des coteaux Bellevue à Pechbonieu: 9ème
Dimanche 08 Janvier 2017
21 km - 1h32min - 14 km/h
